|
 |
|
|
Zöldségek és gyümölcsök májusban
Mindig hangsúlyozom, hogy mennyire fontos a szezonalitás, és az, hogy főleg olyan zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszunk, melyek helyben teremnek.Minden hónapforduló előtt szeretnék nektek készíteni egy listát az én kedvenc ... |
| 2024-02-15 20:13:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Ez a recept 4-adagos
Hozzávalók
50 dkg csirkemellfilé
1 közepes db cukkini
3 közepes db... |
|
|
| 2024-02-12 13:30:35 |
|
|
|
|
|
|
|
PARMEZÁNOS CUKKINIRUDAK
HOZZÁVALÓK
1 db cukkini
1 db tojásfehérje
2-3 ek. reszelt parmezán
1 ek. zabpehely
1 tk. fűszerpaprika
só
kakukkfű
zsemlemorzsa
vaj a tepsi kikenéséhez
ELKÉSZÍTÉS
1 A cukkinit m... |
| 2024-02-09 20:17:37 |
|
|
|
|
|
|
|
HOZZÁVALÓK
300 g csirkemellfilé
150 g sárgarépa
80 g petrezselyemgyökér
100 g bébi cukkini
150 g csiperkegomba
100 g zöldborsó
100 g burgonya
100 g vöröshagyma
100 g paradicsom
1 ek. olívaolaj... |
|
|
| 2024-02-09 18:22:42 |
|
|
|
|
|
|
|
ZÖLDSÉGES TOKÁNY
Ezt a tokányt Neked is ki kell próbálni!
Nagy rajongója vagyok a tokányoknak és most készült egy igazán kedvemre való. Raktam hozzá mindenféle finom zöldséget és így akár köret nélkül is remek egytálétel lehet.
Ne fogjátok vissza magatokat, kész... |
|
|
| 2023-11-27 15:22:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Egyre többen követik a laktózmentes étrendet még azok közül is, akik nem szenvednek laktózintoleranciában. A laktóz egy olyan cukor, amely a tejben és a tejtermékekben található meg. A vékonybélben lévő laktáz enzim segít ennek a cukornak a lebontásában.
Vannak olyan emberek, akiknek a szervezete nem tud laktázt termelni, vagy nem tudja a tejben lévő laktózt megemészteni... |
| 2022-12-28 22:59:49 |
|
|
|
|
|
|
|
Szuper cukkini fasírt recept:
Hozzávalók:
70 dkg cukkini lereszelve
1 teáskanál só
negyed bögre teljes kiőrlésű liszt
negyed bögre reszelt parmezán
2 gerezd fokhagyma összezúzva
1 tojás felverve
bors és egyéb fűszerek ízlés szerint
2 evőkanál olívaolaj
Elkészítés:
1. Öntsd le a lereszelt cukkini levét. Adj ... |
| 2022-10-25 20:50:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Most három hét itthon, aztán megint sűrűbb lesz. Egy kis Újvidék, majd jönnek a lányomék.
Jó a hűvösebb idő, így próbálom rehabilitálni a kertet. Minden érni kezd, a cukkinit kicsit elnagyoltam, az öt bokor terem bőben. Tegnap rakott vajbab cukkinivel és egy kis darált hússal. A vajbabbal is kellett valamit kezdeni, Volt főzelék is, és savanyítottunk néhány üveggel.
Közb... |
| 2022-07-06 06:59:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Diéta: Fogyasztó vacsorákkal heti 2,5 kiló mínusz!
Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvés után a fogyasztó
hormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.
A fehérje fokozza a fogyasztó hormonok működését. A titok tehát: sok fehérje
és C-vitamin, minimális szénhidrát. Kenyérből csakis a teljes kiőrlésű e... |
| 2021-02-16 16:16:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók (4 személyre):
1 konyhakész csirke (kb. 1,25 kg),
3-4 fej fokhagyma,
1,5 dl fehérbor,
4 ek olívaolaj,
2 tk szárított kakukkfű, Cayenne-bors (vagy enyhén csípős pirospaprikapor),
35 dkg cukkini,
1 citrom,
25 dkg koktélparadicsom,
só,
bors
Elkészítése:
1. A csirkét 8 darabra vágjuk. A... |
| 2021-02-08 07:21:31 |
|
|
|
|
